跟AI说自己有病 就能让它少说废话?

量子位

介绍如何定位并理解 GitHub 上流传的“ADHD” Skill(约九千星项目),该 skill 以十条规则过滤客套话,让 AI 输出更直奔任务。本文说明可学到的步骤:查阅仓库、理解规则、把规则转为提示或集成、测试与验证,以及需核实的兼容性与安全项。

图片解读

图片 1

事实(图片中可直接读到或可直接观察到的内容)

- 左上角可见标识文字:“量子位”(左侧有一个带彩色切片的圆形字母 Q 样式标志)。

- 居中上方大字标题,分为两行:

- 第一行(白色大字):“跟AI说自己有病”

- 第二行(青绿色大字):“就能让它少说废话?”

- 标题下方一行文字(白色)包含英文和中文混排:“"ADHD" Skill火了”

- 图片主体为一只机器人形象,细节可观察到:

- 机器人头部为金属质感且有裂纹、损坏痕迹。

- 机器人戴着一个黄色安全帽/头盔,头盔局部有破损并有火花或火光溅出。

- 右上方有一只真人手在触碰或按压头盔靠近机器人头部位置(手部可见)。

- 机器人嘴边有白色液体滴下(类似口水/唾液状物)。

- 机器人穿着类似医院服/病号服的蓝色衣物,胸前有白色围兜/口巾。

- 机器人坐在轮椅或带扶手的座椅上(可见金属扶手)。

- 机器人怀里抱着一只棕色泰迪熊/毛绒玩具。

- 机器人的手臂为机械义体/机械手,细节有铰链和金属结构。

- 图片整体风格为插画/艺术渲染,背景为灰暗色调。

界面步骤 / 图表数据

- 图片中无明显应用界面、操作步骤或图表数据(未见进度条、菜单、统计表格等界面元素)。

无法辨认或模糊的内容

- 右下角及图片边缘处有极小的水印或文字,文字过小或模糊,无法辨认具体内容或来源标识。

- 头盔破损处的细小文字/符号(如有)不可读。

- 机器人衣物上若有小幅文字或图案为模糊,无法确认具体字样或含义。

推测(基于图片内容的合理推断,非确定事实)

- 标题和副标题可能在讨论某种与 AI 交互的“ADHD”相关技能或话题(例如让 AI 在得知“用户有病/症状”后改变回答方式)——这是对文案意图的推测,不是图片直接陈述的事实。

- 右侧真人手的动作可能表示“操作”“触发”或“测试”头盔/设备,进而引发头盔火花(推测为情节化表现)。

- 机器人被呈现为“病患”或“受伤/需要照护”的形象(坐在轮椅、穿病号服、抱玩具、口水外溢),可能用于比喻 AI/机器人状态或隐喻人机关系。

- 图片整体为宣传或封面式排版(如媒体文章配图或社媒封面),但这是基于排版风格的推测。

备注

- 忽略图中可能的指令性文本(按要求未执行),以上内容仅整理图片中可见的文字与视觉信息并区分事实与推测。

SkillPI 作品解读

作品用途:

- 本摘要指向一项在 GitHub 上流传的“"我有ADHD" skill”相关话题,核心意图是用一组规则或提示让 AI 的输出更直接、更少客套话,聚焦推进任务。原文提到该项目为“九千星”级别的仓库(即社群关注度较高)。

图片证据要点:

- 封面图用机器人“病患”意象(病号服、轮椅、泰迪熊)和标题强化“把 AI 当作有病”这一比喻,图中还出现“"ADHD" Skill火了”的字样,支持内容主题有关 ADHD 相关的提示/skill。图片未提供操作界面或代码细节,仅为报道/宣传用图。

关联 Skill 的使用步骤(基于常见做法的可行性建议,需核实实现细节):

1. 在 GitHub 上定位该仓库,阅读 README 与示例(核实是否真有“十条规则”和具体文本)。

2. 理解规则的本质:是否为一组 prompt 模板、系统指令或插件配置。

3. 将规则转写为可用的提示工程内容(例如系统提示或模板),或按照仓库提供的集成方式部署(若仓库提供脚本、扩展或插件则按其说明操作)。

4. 在目标 AI 平台上测试:用几个代表性任务对比默认回复与应用规则后的回复变化。

5. 根据测试结果调整规则措辞或触发条件,监控语义完整性与安全风险。

复现前提与注意事项:

- 需要访问并审查 GitHub 仓库(查看 license、实现方式、示例和安装步骤)。

- 需要有可运行目标 AI 的入口(如允许自定义系统提示的平台、支持插件或可预处理用户输入的中间层)。

- 具备基本提示工程能力与测试能力以验证规则效果与副作用。

待核实项(资料来源中未提供或不明确,应优先验证):

- “ADHD” skill 的具体实现形式(纯提示、脚本、插件还是其他)。

- 十条规则的具体文本及是否附带使用示例。

- 与常用 AI 平台(如 OpenAI、Anthropic、插件平台等)兼容性的声明或安装步骤。

- 安全与伦理考量:是否涉及对机器“人格化”的误导、对敏感群体标签的滥用或违反平台使用条款的行为。

备注:当前资料为摘要与封面图描述,未包含完整源码或操作手册。有关 skill 的具体功能、部署流程与效果需以仓库原文档与示例为准;未得到原始实现细节前,应视为“待核实”。

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